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Beneficios del yoga en el sexo
Si bien el yoga prolifer?, todavía hay quienes desconocen las grandes virtudes que tiene para potenciar las relaciones de pareja y, sobre todo, el sexo.
El terapeuta de Shiatsu y maestro del Yoga argentino, Christian Petroccello, nos habla de ello.
Petroccello es instructor de la Bujinkan Dôjô Budô Taijutsu, autorizado directamente por el Dr. Masaaki Hatsumi Sensei a las ense?anzas de las nueve antiguas artes marciales japonesas que forman la Bujinkan, especialmente del estilo Ninjutsu (m?s conocido como los Ninja).
Al respecto ha escrito dos libros exitosísimos los que lo llevaron a viajar a distintas partes del mundo ense?ando y difundiendo sus conocimientos, los cuales se amplían al Shiautsu y a otras terapias orientales, dedic?ndose tambi?n a las ense?anzas y difusi?n del Yoga.
EQUILIBRIO, LA CLAVE
El Yoga entrega equilibrio interno e, inevitablemente, el externo. “Uno de los ejemplos claros, es la relaci?n de pareja en las que dos seres intentan relacionarse entre sí y llevar una vida llena de amor, felicidad, y reproducci?n.
Pero, si no pueden encontrar su propio balance, encontrar su armonía, tener un cuerpo saludable, una mente abierta y un cuerpo emocionalmente equilibrado, es muy difícil entonces poder relacionarse con otro”, dice el tambi?n terapeuta de Shiatsu.
Y continúa: “Debemos comenzar por uno mismo, sinti?ndonos bien con nosotros, con lo que hacemos, y con lo que somos, entonces, se produce el Yoga (uni?n).
Cuando el ser humano esta en comuni?n consigo mismo, entonces puede llevar una vida de uni?n con el resto de las personas (pareja, familia, amigos, y la sociedad en sí)”. Respecto a esto, Petroccello adjunta una cita: “Un gran maestro del Yoga conocido como Patanjahli escribi?, " ATHA YOGA ANUSHASANAM " que se pueden entender en sentido literal que Yoga significa "uni?n" del pensamiento con las emociones, las sensaciones y el cuerpo físico.
De la personalidad con el Ser interior y de la individualidad con el Todo en el Aquí y Ahora del eterno Presente”.
COMO UNIRSE
Para lograr esa comuni?n de la que hablamos y de la que se desprende una relaci?n sentimental y sexual exitosa, es de suma importancia tener una pr?ctica constante de Yoga.
“Mediante ejercicios de posturas (Asanas), se va obteniendo mayor desarrollo de elongaci?n y tonicidad muscular, y reconociendo el cuerpo físico y sus necesidades.
A trav?s de los movimientos y la respiraci?n, el cuerpo recibe un masaje internamente que estimula sus ?rganos, vísceras, el sistema nervioso, y el sistema endocrino. Éste último, es el encargado de regular por medio de secreciones hormonales, todo el metabolismo”, se?ala Christian.
BENEFICIOS DEL YOGA EN EL SEXO
Pero los beneficios del yoga son m?s internos aún. Influye en el plano mental, aquietando los pensamientos, mejorando la capacidad intelectual, y desarrollando aspectos como el desapego y la felicidad innata del ser.
“Se busca por medio del Yoga realizar Dhyana, el estado de meditaci?n, en el cual la mente se convierte en testigo. De esta manera, muchos desequilibrios comienzan a desaparecer a trav?s de la pr?ctica del Hatha Yoga, y el ser humano comienza a encontrar su homeostasis, equilibrio físico y químico interno”, dice.
ENERGÍA SEXUAL
Tanto en el plano emocional como espiritual, el Yoga nos brinda, a trav?s de la experiencia física y mental de la armonía, una tranquilidad y beatitud que logran dar un equilibrio emocional que muy pocas otras actividades pueden lograr.
Incrementa la energía vital por la búsqueda del despertar de la Kundalini, o energía sexual, que es el 90 % de la energía del ser humano que esta dormida. Cuando esta energía se despierta, el ser humano es capaz de lograr cosas increíbles.
“Una vez aprendida a usar esta energía innata del ser humano, las personas pueden tener una vida plena en todos sus aspectos, incluso en la vida sexual”, aclara el maestro argentino, aconsejando finalmente: “Otros de los beneficios del Yoga en sus t?cnicas, es el Pranayama, el cual ayuda a distribuir, concentrar y almacenar, la energía vital llamada Prana, por medio de variados m?todos de respiraci?n.
Si ambos en la pareja, aprenden a controlar su respiraci?n con los pranayama, pueden distribuir su energía por diferentes partes del cuerpo, y controlar los estados de ansiedad o agitaci?n que se realizan en una relaci?n sexual.
De esta manera, alargar estados de placer durante m?s tiempo, pudiendo experimentar experiencias de ?xtasis, felicidad, placer, armonía y beatitud, que se logran por medio de la uni?n verdadera de dos seres (Yoga)”. (www.terra.com)
Si bien el yoga prolifer?, todavía hay quienes desconocen las grandes virtudes que tiene para potenciar las relaciones de pareja y, sobre todo, el sexo.
El terapeuta de Shiatsu y maestro del Yoga argentino, Christian Petroccello, nos habla de ello.
Petroccello es instructor de la Bujinkan Dôjô Budô Taijutsu, autorizado directamente por el Dr. Masaaki Hatsumi Sensei a las ense?anzas de las nueve antiguas artes marciales japonesas que forman la Bujinkan, especialmente del estilo Ninjutsu (m?s conocido como los Ninja).
Al respecto ha escrito dos libros exitosísimos los que lo llevaron a viajar a distintas partes del mundo ense?ando y difundiendo sus conocimientos, los cuales se amplían al Shiautsu y a otras terapias orientales, dedic?ndose tambi?n a las ense?anzas y difusi?n del Yoga.
EQUILIBRIO, LA CLAVE
El Yoga entrega equilibrio interno e, inevitablemente, el externo. “Uno de los ejemplos claros, es la relaci?n de pareja en las que dos seres intentan relacionarse entre sí y llevar una vida llena de amor, felicidad, y reproducci?n.
Pero, si no pueden encontrar su propio balance, encontrar su armonía, tener un cuerpo saludable, una mente abierta y un cuerpo emocionalmente equilibrado, es muy difícil entonces poder relacionarse con otro”, dice el tambi?n terapeuta de Shiatsu.
Y continúa: “Debemos comenzar por uno mismo, sinti?ndonos bien con nosotros, con lo que hacemos, y con lo que somos, entonces, se produce el Yoga (uni?n).
Cuando el ser humano esta en comuni?n consigo mismo, entonces puede llevar una vida de uni?n con el resto de las personas (pareja, familia, amigos, y la sociedad en sí)”. Respecto a esto, Petroccello adjunta una cita: “Un gran maestro del Yoga conocido como Patanjahli escribi?, " ATHA YOGA ANUSHASANAM " que se pueden entender en sentido literal que Yoga significa "uni?n" del pensamiento con las emociones, las sensaciones y el cuerpo físico.
De la personalidad con el Ser interior y de la individualidad con el Todo en el Aquí y Ahora del eterno Presente”.
COMO UNIRSE
Para lograr esa comuni?n de la que hablamos y de la que se desprende una relaci?n sentimental y sexual exitosa, es de suma importancia tener una pr?ctica constante de Yoga.
“Mediante ejercicios de posturas (Asanas), se va obteniendo mayor desarrollo de elongaci?n y tonicidad muscular, y reconociendo el cuerpo físico y sus necesidades.
A trav?s de los movimientos y la respiraci?n, el cuerpo recibe un masaje internamente que estimula sus ?rganos, vísceras, el sistema nervioso, y el sistema endocrino. Éste último, es el encargado de regular por medio de secreciones hormonales, todo el metabolismo”, se?ala Christian.
BENEFICIOS DEL YOGA EN EL SEXO
Pero los beneficios del yoga son m?s internos aún. Influye en el plano mental, aquietando los pensamientos, mejorando la capacidad intelectual, y desarrollando aspectos como el desapego y la felicidad innata del ser.
“Se busca por medio del Yoga realizar Dhyana, el estado de meditaci?n, en el cual la mente se convierte en testigo. De esta manera, muchos desequilibrios comienzan a desaparecer a trav?s de la pr?ctica del Hatha Yoga, y el ser humano comienza a encontrar su homeostasis, equilibrio físico y químico interno”, dice.
ENERGÍA SEXUAL
Tanto en el plano emocional como espiritual, el Yoga nos brinda, a trav?s de la experiencia física y mental de la armonía, una tranquilidad y beatitud que logran dar un equilibrio emocional que muy pocas otras actividades pueden lograr.
Incrementa la energía vital por la búsqueda del despertar de la Kundalini, o energía sexual, que es el 90 % de la energía del ser humano que esta dormida. Cuando esta energía se despierta, el ser humano es capaz de lograr cosas increíbles.
“Una vez aprendida a usar esta energía innata del ser humano, las personas pueden tener una vida plena en todos sus aspectos, incluso en la vida sexual”, aclara el maestro argentino, aconsejando finalmente: “Otros de los beneficios del Yoga en sus t?cnicas, es el Pranayama, el cual ayuda a distribuir, concentrar y almacenar, la energía vital llamada Prana, por medio de variados m?todos de respiraci?n.
Si ambos en la pareja, aprenden a controlar su respiraci?n con los pranayama, pueden distribuir su energía por diferentes partes del cuerpo, y controlar los estados de ansiedad o agitaci?n que se realizan en una relaci?n sexual.
De esta manera, alargar estados de placer durante m?s tiempo, pudiendo experimentar experiencias de ?xtasis, felicidad, placer, armonía y beatitud, que se logran por medio de la uni?n verdadera de dos seres (Yoga)”. (www.terra.com)
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